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Kids / Karate

Karate

Il karate è un'attività completa ed una filosofia di vita.
Dal punto di vista della formazione fisica il karate, usando i 4 arti indistintamente e un’infinita
varietà di posture e schemi motori, risulta una delle pratiche sportive più complete.
Praticare questa disciplina contribuisce ad irrobustire la struttura ossea, articolare e muscolare.
È un eccellente esercizio per la coordinazione, insegna la respirazione diaframmatica
(naturale), sviluppa un'eccezionale prontezza di reazione e un grado elevato di attenzione.
Insegna il rispetto per gli altri e per il mondo che ci circonda, sviluppa grande autocontrollo ed
equilibrio psicofisico.
Si può praticare karate con il piacere della mente e del fisico, per tutti gli anni della vita,
continuando a sommarne i benefici

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