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BALLI DI GRUPPO

BALLI DI GRUPPO

In forma senza stress

Il ballo di gruppo rientra nella denominazione ” social dance”.
Sono semplici coreografie ballate in gruppi basate prevalentemente su musiche latino-Americane.
L’ allenamento comporta movimenti molto naturali senza sforzi eccessivi: tonifica i muscoli, scioglie le articolazioni, migliora il portamento e la memoria.
Come tutte le attività aerobiche, allena il cuore e i polmoni. Da non dimenticare come terapia anti-stress.
Le danze coreografiche sono una
divertente disciplina dove gli/le allievi/e possono divertirsi imparando coreografie e passi base della danza sportiva.
È un modo semplice per avvicinarsi alla danza, fare movimento e socializzare.
Ma anche per avvicinarsi al mondo agonistico, partecipando alle gare federali dedicate a questa disciplina. Man mano che si imparano nuovi passi gli allievi possono:
Sperimentare nuove abilità del proprio corpo
Verificare man mano il miglioramento del proprio portamento, tenere in esercizio tutta la muscolatura del corpo Fare movimento e sport in modo vivace, gioioso, allegro
Entrare in contatto con le emozioni e il fascino che trasmette il corpo che si muove in sintonia con la musica

È bene che l’allievo impari a ballare divertendosi, cercando di imparare e migliorare senza cercare la perfezione ad ogni costo. Il clima della lezione sarà disteso, libero da ansie, in modo che ciascuno possa raggiungere la propria performance senza stress di prestazione. La partecipazione al corso darà agli allievi la possibilità di arricchire le proprie relazioni interpersonali, approfondire conoscenze tra gli allievi sentendosi partecipi di una comune esperienza e vivendo gli spazi della polisportiva in armonia tra loro.

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